Estão abertas as inscrições para turmas de PILATES SOLO! 

Inscreva-se na Secretaria de Saúde e Assistência Social.

Serão 2 turmas:
- Quinta-feira de manhã 
- Terça-feira a tardinha 

Alguns benefícios do Pilates Solo:
- Aumento de flexibilidade;
- Fortalecimento da musculatura de todo o corpo;
- Melhoria no processo de consciência corporal e alinhamento postural;
- Alívio de dores ocasionadas por lesões prévias;
- Melhorias na coordenação motor e equilíbrio.